很多時候大家會記得努力調理面部的肌膚,對於臉部上的保養品也總會精挑細選,但,卻往往忽略了身體上的皮膚。這一篇文提供一個簡單易懂的口訣「CHEERS」6 步驟帶您了解身體保養必知,並推薦 7 款身體產品,陪伴您打造美好的自己!
身體保養是喚醒日常生活儀式感的方式之一,針對個人的需求找出適合自己生活習慣的保養產品。至於要如何簡單的記憶整個保養流程呢?提供您「CHEERS」6 字口訣,讓您輕鬆養成清透的柔嫩美肌,每天都要好好珍愛自己的肌膚,為自己保持最美麗的肌膚樣態!
維持健康肌膚的關鍵,最重要的第一步驟即是清潔,清潔主要是為了卸除身上的防曬產品或多餘的油脂,恢復乾淨皮膚,才能讓毛細孔重新開啟去吸收後續的所有保養品,進而才能發揮最極致的效果。
清潔肌膚的產品基本上分為:固體香皂、液態皂、沐浴膠以及沐浴乳,可以針對個人喜好選擇出最適合的產品。
假設肌膚偏敏感肌,會推薦「液態皂」及「沐浴膠」,融合了固體香皂及沐浴乳的優點進行製作,通常也是精緻品牌會主推清潔身體肌膚的產品型態。但不論是任何的樣態,搭配產品使用時,都需要留意勿使用過熱的水清潔,清潔產品在身上也盡可能停留較短的時間,故挑選有著良好製作的過程及慎選優質香材來源的品牌,其實相信都能達到良好洗滌身心靈的效果。
清潔肌膚後,建議盡快在擦上身體乳來保濕肌膚。由於清洗沐浴之後,多少會帶走身上原本的油脂,特別是較乾性的肌膚、長時間待在冷氣房或是長居寒冷氣候國家的人們,身體乳更是不能輕易忽略的環節之一。
角質的生長週期大約是28天,隨者年紀增長代謝會變長,適當地去角質,是可以讓肌膚吸收保養品的效果能夠更顯著,但是也不要過量,不然反而是會傷害到肌膚,一般肌膚大約一週去角質1次,熟齡肌大約兩週執行1次。
適當的運動可以讓全身細胞活動、排汗之餘也排出體內廢物,亦能緊實肌膚,一週有三到四次的規律活動下,除了對於肌膚會有幫助之外,也可以提升睡眠品質、讓心情愉悅,搭配平日的保養,由內而外綻放自信光芒!
睡眠主導了身體跟心靈的平衡,提供了身體必要的休息跟重建的機會。睡眠品質不佳,通常容易無法集中精神因而帶來壓力或是情緒波動,身體將會出現其他的代償作用來排解,如此的生活即便保養做得再精緻,都還是會造成肌膚無法維持良好的健康狀態。因此,擁有良好的睡眠是非常重要的!
不論在哪種季節、身處在室內還是室外,防曬都是能維持健康肌膚的重點之一。紫外線是一個看不到的輻射,即便是日照不足或是多雲的天氣,它也能輕易穿透並損害肌膚,促使皮膚老化。因此,防曬的重要性是不容小覷的,最佳的防曬方式是出門前 15 分鐘全身塗抹防曬乳。如果當天的太陽特別強烈,可以搭配陽傘或遮陽帽,不僅能抵擋酷熱,還能減少肌膚長斑和老化的風險。
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▌CREED 銀色山泉 香氛皂銀色山泉是CREED最經典的中性香氛之一,深受男女生的喜愛。香氛皂一樣保留了香水中柑橘及白松香的優點及清新的香氣,茶香也讓味道增添了些許綠意。如果希望味道更持久,不妨在清潔完肌膚之後,噴上同款的香水,讓氣勢更加分,亦可以噴上性感柔美的緋夜玫瑰,營造出疊香般的全新香氣。 |
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▌Laboratorio Olfattivo 禪之聲 植萃液態皂以生薑、雪松及檀香,簡單的三種香材卻能融合出令人放鬆的香氣,內富含植物油的成份,在清潔之後能達到不緊繃的柔嫩肌膚。 |
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▌Laboratorio Olfattivo 暮煙 植萃沐浴膠、暮煙 植萃身體乳富含蜂蜜、小麥、燕麥等成份,能達到洗後的深層保養滋潤,香氣散發淡淡草本香氣,後段的檀香、焚香及雪松更帶出其獨特氣息,不管是男女生都喜歡這款清潔保養自己的肌膚,此外,推薦可以搭配同款的身體乳,尤其是尚未習慣噴香水的人,也能散發無與倫比的魅力。 |
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▌CREED 暮光 香氛沐浴膠、暮光 香氛身體乳來自皇室香氛的經典香氣之一,這款溫和舒服的沐浴膠使用後也可以搭配同款身體乳,保養更加倍之外,溫潤的茉莉及木蘭花香味,在雪松及檀香的交融下,能夠帶來如同體香般渾厚質感的香味,假如外出不想要補香時,身體乳再噴上同系列的香水,持香效果將會讓人驚豔。 |
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▌ananné 極致潤甲護手霜細節的肌膚保濕就需要搭配專屬產品,除了可以塗抹並按摩手指及指緣外,它也可以作為睡前的手膜進行密集護理,其成分採用最天然的複方植萃,除了乳油木果油之外,還有讓肌膚能達到健康的「藻類萃取」且沒有添加任何的香料成份,故能達到良好的修復效果。 |
如果想要親自體驗以上 7 款身體系列產品,或者探索更多不同的類型的香氛產品,歡迎到席哈諾逛逛,打造屬於您自己的身體保養SOP!
身體保養是喚醒日常生活儀式感的方式之一,針對個人的需求找出適合自己生活習慣的保養產品。至於要如何簡單的記憶整個保養流程呢?提供您「CHEERS」6 字口訣,讓您輕鬆養成清透的柔嫩美肌,每天都要好好珍愛自己的肌膚,為自己保持最美麗的肌膚樣態!
維持健康肌膚的關鍵,最重要的第一步驟即是清潔,清潔主要是為了卸除身上的防曬產品或多餘的油脂,恢復乾淨皮膚,才能讓毛細孔重新開啟去吸收後續的所有保養品,進而才能發揮最極致的效果。
清潔肌膚的產品基本上分為:固體香皂、液態皂、沐浴膠以及沐浴乳,可以針對個人喜好選擇出最適合的產品。
假設肌膚偏敏感肌,會推薦「液態皂」及「沐浴膠」,融合了固體香皂及沐浴乳的優點進行製作,通常也是精緻品牌會主推清潔身體肌膚的產品型態。但不論是任何的樣態,搭配產品使用時,都需要留意勿使用過熱的水清潔,清潔產品在身上也盡可能停留較短的時間,故挑選有著良好製作的過程及慎選優質香材來源的品牌,其實相信都能達到良好洗滌身心靈的效果。
清潔肌膚後,建議盡快在擦上身體乳來保濕肌膚。由於清洗沐浴之後,多少會帶走身上原本的油脂,特別是較乾性的肌膚、長時間待在冷氣房或是長居寒冷氣候國家的人們,身體乳更是不能輕易忽略的環節之一。
角質的生長週期大約是28天,隨者年紀增長代謝會變長,適當地去角質,是可以讓肌膚吸收保養品的效果能夠更顯著,但是也不要過量,不然反而是會傷害到肌膚,一般肌膚大約一週去角質1次,熟齡肌大約兩週執行1次。
適當的運動可以讓全身細胞活動、排汗之餘也排出體內廢物,亦能緊實肌膚,一週有三到四次的規律活動下,除了對於肌膚會有幫助之外,也可以提升睡眠品質、讓心情愉悅,搭配平日的保養,由內而外綻放自信光芒!
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不論在哪種季節、身處在室內還是室外,防曬都是能維持健康肌膚的重點之一。紫外線是一個看不到的輻射,即便是日照不足或是多雲的天氣,它也能輕易穿透並損害肌膚,促使皮膚老化。因此,防曬的重要性是不容小覷的,最佳的防曬方式是出門前 15 分鐘全身塗抹防曬乳。如果當天的太陽特別強烈,可以搭配陽傘或遮陽帽,不僅能抵擋酷熱,還能減少肌膚長斑和老化的風險。
銀色山泉是CREED最經典的中性香氛之一,深受男女生的喜愛。香氛皂一樣保留了香水中柑橘及白松香的優點及清新的香氣,茶香也讓味道增添了些許綠意。如果希望味道更持久,不妨在清潔完肌膚之後,噴上同款的香水,讓氣勢更加分,亦可以噴上性感柔美的緋夜玫瑰,營造出疊香般的全新香氣。
以生薑、雪松及檀香,簡單的三種香材卻能融合出令人放鬆的香氣,內富含植物油的成份,在清潔之後能達到不緊繃的柔嫩肌膚。
富含蜂蜜、小麥、燕麥等成份,能達到洗後的深層保養滋潤,香氣散發淡淡草本香氣,後段的檀香、焚香及雪松更帶出其獨特氣息,不管是男女生都喜歡這款清潔保養自己的肌膚,此外,推薦可以搭配同款的身體乳,尤其是尚未習慣噴香水的人,也能散發無與倫比的魅力。
來自皇室香氛的經典香氣之一,這款溫和舒服的沐浴膠使用後也可以搭配同款身體乳,保養更加倍之外,溫潤的茉莉及木蘭花香味,在雪松及檀香的交融下,能夠帶來如同體香般渾厚質感的香味,假如外出不想要補香時,身體乳再噴上同系列的香水,持香效果將會讓人驚豔。
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細節的肌膚保濕就需要搭配專屬產品,除了可以塗抹並按摩手指及指緣外,它也可以作為睡前的手膜進行密集護理,其成分採用最天然的複方植萃,除了乳油木果油之外,還有讓肌膚能達到健康的「藻類萃取」且沒有添加任何的香料成份,故能達到良好的修復效果。
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