【大鼻子出任務】
鐵人媽咪的便當。
氣味是？米飯香。滿滿幸福的「便當」味。
By Alex & Eddie
米食為主的亞洲文化，百年不變的問候；吃飯了嗎？但一句：「媽媽，明天便當帶什麼？」便當，串起蔡瑞塔生命中不同階段的情感。因為，便當成了一種生活儀式；一位全職媽媽用「便當」作為存放兩個幼子成長的陪伴，便當不再是例行家務，而是「家」的溫度計，是人生百味的回憶。
蔡瑞塔頂著三鐵媽媽頭銜，為新書《鐵人媽咪的便當食光》到處走跳。模特兒般好身形，很難想像眼前和歌壇女神有幾分神似的蔡瑞塔已是兩個壯丁的媽，不過可以確認的是，有著明星臉的這位家庭婦女，不是普通媽咪。蔡依林的親堂妹，蔡瑞塔在田徑校隊老公調教下，儼然已是業餘運動好手「鐵人媽咪」無誤。
曾旅居新加坡和美國的蔡瑞塔打理家務的獨立個性，並不令人意外，但是在周而復始平淡的家居生活中，非但沒有被柴米油鹽拖磨，反而找到自已的興趣，價值。在準備便當和鐵血運動的「斜槓」中，成就了現代女性稱職的角色。學餐飲管理的她，燒飯不難，但一手作出讓兒子在學校吃午餐成為被同學參觀的「景點」而聲名大噪，現在還驚動出版界出了一本便當書，應該是蔡瑞塔結婚生子，安於家庭的一場意外驚喜。
看蔡瑞塔小心翼翼地拆開包紮得精美的花布，露出一個八角形竹簍飯盒的花式便當，只見一枚枚壽司被櫻桃蘿蔔花、秋葵星星、粉紅鮭卵、紫粉章魚、醋梅、帕瑪火腿、玉米和青綠色的小黃瓜，組成了落英繽紛的飯糰，好生教人驚艷，那裡捨得咬下口？這還只是蔡瑞塔按季節時令做的營養午餐，更別提栩栩如生的鬼滅之刃、熊一家三明治、大嘴怪沙拉、運動飯球和鋼鐵爸爸等孩子們特別要求的便當主題，如果再加上萬聖節、中秋節、聖誕節和中國新年等重要節慶的特殊版本，真的帶動北投奎山雙語學校，當初鼓勵家長給孩童作便當的風氣，蔡瑞塔也應家長和同好要求開了創意便當「粉專」，一起交流手藝。
多久，沒吃阿嬤的油飯了？蔡瑞塔說到便當，眼裡閃著光，記得生長在三代同堂的大家庭，吃頓飯全是阿嬤張羅；在學校最驕傲的時刻是媽媽送來熱騰騰飯菜，現在她為兒子手作便當是自然的事，尤其擔心自己孩子體格較瘦小，嘗試做點花樣可以激起食欲，沒想到從簡單的飯糰到各種主題的花式便當，一路上也發想了許多食材的可能性。蔡瑞塔像遊樂園的魔法師，在廚房裡蒐尋靈感，有時也帶著孩子一起動手；一顆顆足球、籃球或棒球的飯糰便當成了最美好的親子回憶。
探索自我極限的過程中當然有挫敗，想放棄，但等通過終點的那一刻，什麼都值了。如今，運動已成為蔡瑞塔生活的一部分。從零運動到「三鐵媽咪」的封號，基本上全是另一半的鼓勵和調教，而當她完成 42 公里的全馬陸跑，也給蔡瑞塔捏出「三角炊飯」飯糰的靈感，更是漫漫路跑、越野，享受運動之餘，給孩子們最好的身教。
對蔡瑞塔來說，不論「鐵人」或「媽咪」都只是角色扮演，而占據生活重心的家卻是由「食物的味道」所串連起來的生命記憶，也是最令她心繫的幸福味；不過，再往深處探索，勾起記憶的重要線索，蔡瑞塔笑著說了一個煞風景的味道：「氯氣！」因為想起啟蒙教她游泳的外公。整個夏天都泡在泳池裡，孤獨的訓練，沒想到小女生的青春日記全是化學藥水味。
畢竟，身為女人，歷練成熟的蔡瑞塔仍舊找到人生後半段的女人香。CREED 這支為紀念英國已故王妃戴安娜而設計的「 皇室之水 Royal Water」。清新薰苔調主導下，薄荷香的清新開場，一以貫之的杜松果、羅勒，勾勒著王妃的優雅氣韻，後段在麝香、龍涎香的催動下，蔡瑞塔彷彿也醉在集寵愛於一身的「黛妃」情懷中，享受著傾懷釋出的浪漫。
回神，回到現實 。
「媽媽，明天吃什麼？」
蔡瑞塔趁機向家裡指定要吃「壽司和牛排」的小壽星，溫情喊話；「鐵人媽咪」在 FB 上，寫下，天下一般情的媽媽經；
親愛的孩子，
12 歲生日快樂，正式步入青少年，
媽媽心裡常常盤算著，慢慢你會因為荷爾蒙的變化，而不再是我心中的天真男孩。
那天。一句叮嚀，被你們甩門？
一句關心，被打回囉嗦？
但我學會把手中的風箏線，隨風向在正確的軌道上，輕柔地送你飄向遠方；
媽媽不擔心，也不害怕，只有更多的愛和包容，仰望你在天空自在飛翔。
繫上五個祝福
堅強、勇敢、睿智、善良、被愛
媽咪的便當。
◎ 圖片由蔡瑞塔提供/香水圖取自@creedfragrances
皇室之水 Royal Water
▌香氣描述
柑橘與羅勒的冰冷銳利了空氣，好似鍍了一層金屬的質感，事物之間忽然有了距離。多香果複雜的辛香氣讓氣味的層次更加深入，像是燃燒的火焰被急冰凍結，熱氣消失，留下只有灰燼的餘煙，充滿煙硝，卻絲毫不見火光。如此矛盾，卻在來往間取得絕妙的平衡，這是一款不挑場合，適合所有季節的香氣。
▌香氣靈感：
Creed 家族服侍英國王室已有兩百五十年的歷史，並在 1885 年獲得維多利亞女王頒發的王室御用委任狀。還可以從家傳筆記中找到當時 Henry Creed 為英國陸軍元帥—第一代安格爾西侯爵設計的服裝草圖，這都說明了 Creed 與英國王室之間的淵源，對王室的重要性不言而喻，Olivier 以此為靈感，調製出皇室之水 Royal Water。
系列：經典系列
年份：1997
香型：柑橘調
關鍵字：冷冽、清新、精緻
調香師：Olivier Creed
前調：馬鞭草、柑橘、香檸檬
中調：多香果、羅勒、孜然
後調：雪松、麝香
【大鼻子出任務】
鐵人媽咪的便當。
氣味是？米飯香。滿滿幸福的「便當」味。
By Alex & Eddie
米食為主的亞洲文化，百年不變的問候；吃飯了嗎？但一句：「媽媽，明天便當帶什麼？」便當，串起蔡瑞塔生命中不同階段的情感。因為，便當成了一種生活儀式；一位全職媽媽用「便當」作為存放兩個幼子成長的陪伴，便當不再是例行家務，而是「家」的溫度計，是人生百味的回憶。
蔡瑞塔頂著三鐵媽媽頭銜，為新書《鐵人媽咪的便當食光》到處走跳。模特兒般好身形，很難想像眼前和歌壇女神有幾分神似的蔡瑞塔已是兩個壯丁的媽，不過可以確認的是，有著明星臉的這位家庭婦女，不是普通媽咪。蔡依林的親堂妹，蔡瑞塔在田徑校隊老公調教下，儼然已是業餘運動好手「鐵人媽咪」無誤。
曾旅居新加坡和美國的蔡瑞塔打理家務的獨立個性，並不令人意外，但是在周而復始平淡的家居生活中，非但沒有被柴米油鹽拖磨，反而找到自已的興趣，價值。在準備便當和鐵血運動的「斜槓」中，成就了現代女性稱職的角色。學餐飲管理的她，燒飯不難，但一手作出讓兒子在學校吃午餐成為被同學參觀的「景點」而聲名大噪，現在還驚動出版界出了一本便當書，應該是蔡瑞塔結婚生子，安於家庭的一場意外驚喜。
看蔡瑞塔小心翼翼地拆開包紮得精美的花布，露出一個八角形竹簍飯盒的花式便當，只見一枚枚壽司被櫻桃蘿蔔花、秋葵星星、粉紅鮭卵、紫粉章魚、醋梅、帕瑪火腿、玉米和青綠色的小黃瓜，組成了落英繽紛的飯糰，好生教人驚艷，那裡捨得咬下口？這還只是蔡瑞塔按季節時令做的營養午餐，更別提栩栩如生的鬼滅之刃、熊一家三明治、大嘴怪沙拉、運動飯球和鋼鐵爸爸等孩子們特別要求的便當主題，如果再加上萬聖節、中秋節、聖誕節和中國新年等重要節慶的特殊版本，真的帶動北投奎山雙語學校，當初鼓勵家長給孩童作便當的風氣，蔡瑞塔也應家長和同好要求開了創意便當「粉專」，一起交流手藝。
多久，沒吃阿嬤的油飯了？蔡瑞塔說到便當，眼裡閃著光，記得生長在三代同堂的大家庭，吃頓飯全是阿嬤張羅；在學校最驕傲的時刻是媽媽送來熱騰騰飯菜，現在她為兒子手作便當是自然的事，尤其擔心自己孩子體格較瘦小，嘗試做點花樣可以激起食欲，沒想到從簡單的飯糰到各種主題的花式便當，一路上也發想了許多食材的可能性。蔡瑞塔像遊樂園的魔法師，在廚房裡蒐尋靈感，有時也帶著孩子一起動手；一顆顆足球、籃球或棒球的飯糰便當成了最美好的親子回憶。
探索自我極限的過程中當然有挫敗，想放棄，但等通過終點的那一刻，什麼都值了。如今，運動已成為蔡瑞塔生活的一部分。從零運動到「三鐵媽咪」的封號，基本上全是另一半的鼓勵和調教，而當她完成 42 公里的全馬陸跑，也給蔡瑞塔捏出「三角炊飯」飯糰的靈感，更是漫漫路跑、越野，享受運動之餘，給孩子們最好的身教。
對蔡瑞塔來說，不論「鐵人」或「媽咪」都只是角色扮演，而占據生活重心的家卻是由「食物的味道」所串連起來的生命記憶，也是最令她心繫的幸福味；不過，再往深處探索，勾起記憶的重要線索，蔡瑞塔笑著說了一個煞風景的味道：「氯氣！」因為想起啟蒙教她游泳的外公。整個夏天都泡在泳池裡，孤獨的訓練，沒想到小女生的青春日記全是化學藥水味。
畢竟，身為女人，歷練成熟的蔡瑞塔仍舊找到人生後半段的女人香。CREED 這支為紀念英國已故王妃戴安娜而設計的「 皇室之水 Royal Water」。清新薰苔調主導下，薄荷香的清新開場，一以貫之的杜松果、羅勒，勾勒著王妃的優雅氣韻，後段在麝香、龍涎香的催動下，蔡瑞塔彷彿也醉在集寵愛於一身的「黛妃」情懷中，享受著傾懷釋出的浪漫。
回神，回到現實 。
「媽媽，明天吃什麼？」
蔡瑞塔趁機向家裡指定要吃「壽司和牛排」的小壽星，溫情喊話；「鐵人媽咪」在 FB 上，寫下，天下一般情的媽媽經；
親愛的孩子，
12 歲生日快樂，正式步入青少年，
媽媽心裡常常盤算著，慢慢你會因為荷爾蒙的變化，而不再是我心中的天真男孩。
那天。一句叮嚀，被你們甩門？
一句關心，被打回囉嗦？
但我學會把手中的風箏線，隨風向在正確的軌道上，輕柔地送你飄向遠方；
媽媽不擔心，也不害怕，只有更多的愛和包容，仰望你在天空自在飛翔。
繫上五個祝福
堅強、勇敢、睿智、善良、被愛
媽咪的便當。
◎ 圖片由蔡瑞塔提供/香水圖取自@creedfragrances
皇室之水 Royal Water
▌香氣描述
柑橘與羅勒的冰冷銳利了空氣，好似鍍了一層金屬的質感，事物之間忽然有了距離。多香果複雜的辛香氣讓氣味的層次更加深入，像是燃燒的火焰被急冰凍結，熱氣消失，留下只有灰燼的餘煙，充滿煙硝，卻絲毫不見火光。如此矛盾，卻在來往間取得絕妙的平衡，這是一款不挑場合，適合所有季節的香氣。
▌香氣靈感：
Creed 家族服侍英國王室已有兩百五十年的歷史，並在 1885 年獲得維多利亞女王頒發的王室御用委任狀。還可以從家傳筆記中找到當時 Henry Creed 為英國陸軍元帥—第一代安格爾西侯爵設計的服裝草圖，這都說明了 Creed 與英國王室之間的淵源，對王室的重要性不言而喻，Olivier 以此為靈感，調製出皇室之水 Royal Water。
系列：經典系列
年份：1997
香型：柑橘調
關鍵字：冷冽、清新、精緻
調香師：Olivier Creed
前調：馬鞭草、柑橘、香檸檬
中調：多香果、羅勒、孜然
後調：雪松、麝香